0

Kurs 1 – Trudnoća

Saznaj koja su tvoja prava i obaveze pre majčinstva – šta sve sadrži roditeljski dodatak i koje uslove moraš da ispunjavaš za njega.

Kako to izgledaju pregledi tokom trudnoće?

Koji problemi te očekuju u trudnći?

Da li su dozvoljeni intimni odnosi dok si trudna?

Kako da se hraniš?

Kao i sve ostalo što će da te pripremi za porođaj.

Predavač: Svetlana Bobak
Program: Trudnoća
Ocena kursa:

O kursu

Saznaj koja su tvoja prava i obaveze pre majčinstva – šta sve sadrži roditeljski dodatak i koje uslove moraš da ispunjavaš za njega.

Kako to izgledaju pregledi tokom trudnoće?

Koji problemi te očekuju u trudnći?

Da li su dozvoljeni intimni odnosi dok si trudna?

Kako da se hraniš?

Kao i sve ostalo što će da te pripremi za porođaj.

Sadržaj kursa

1.1. Roditeljski dodatak

Trajanje kursa: 3 min

Draga mama, ovaj modul ti otkriva prava koja ostvaruješ kao budući roditelj i koje uslove moraš da ispunjavaš za njih. Saznaćeš na koji način će da ti pomogne država i opština, kao i nove regulative u vezi zakona koje su na snazi.

1.2. Planiranje porodice

Trajanje kursa: 4 min

Draga mama, ovaj modul će ti postaviti jasna očekivanja od narednih 9 meseci tvog života. Dobićeš sve vitalne savete i preporuke koji će tebi i tati olakšati naredan period dok dočekujete bebu.

1.3. Pregledi u trudnoći

Trajanje kursa: 6 min

Draga mama, ako ti je muka, povraćaš ili ti izostaje ciklus, dobijaš znakove da si trudna. Koji znakovi su nesigurni a koji verovatni? Kako će izgledati tvoj prvi ultra-zvuk? Saznaćeš u ovom modulu.

1.4. Ishrana u trudnoći

Trajanje kursa: 7 min

Draga mama, u ovom modulu ćemo razbiti mit o tome šta “smeš“ a šta “ne smeš“ da jedeš.

1.5. Najčešći problemi u toku trudnoće

Trajanje kursa: 7 min

Muka, povraćanje, gorušica… Samo su neki od uobičajenih problema koji će te pratiti kroz 3 trimestra trudnoće. U ovom modulu, naučićeš kako da ih prepoznaš i nosiš se sa njima na pravi način.

1.6. Intimni odnosi, obaveze i odevanje tokom trudnoće.

Trajanje kursa: 5 min

Da li može s*ks tokom trudnoće?

Da li možeš da obavljaš kućne poslove dok si trudna?

Koja grudnjak, donji veš i ostali odevni predmeti su najpraktičniji i najkomforniji?

Ovaj modul će te naučiti kako da se nosiš sa svakodnevnicom života.

Kraj 1. kursa

Trajanje kursa: 1 min

Draga mama, čestitam. Sada si korak bliže da postaneš Čudesna Mama.

U sledećem kursu, saznaćeš sve o psihofizičkoj pripremi za porođaj .

Predavači

Svetlana Bobak

Strukovna sam medicinska sestra

Moje ime je Svetlana Bobak, strukovna sam medicinska sestra sa 28 godina iskustva, od čega 13 godina u patronaži. Imala sam priliku da predajem u školi za trudnice Ovde sam da pružim podršku, ohrabrenje i znanje svim budućim mamama – kroz svaki korak trudnoće i prve dane sa bebom. Kao majka dvoje odrasle i zdrave dece, verujem da je svaka mama heroj svom detetu, na jedinstven i poseban način. Kao majka dvoje zdrave odrasle dece, uverena sam da je svaka mama svom detetu heroj na svoj unikatan način.